How do you achieve complete relaxation? Get rid of the thousands of thoughts running through your head. With Savasana, the body and mind relax. savasana I feel touched as I look around in the yoga room. I just taught my students Savasana – the latest yoga pose. They lie on their backs when I invite … Read more
An 11-year-old girl from Gaylord, Michigan, survived a plane crash that killed four people — all thanks to her father’s life-saving hug. On November 13, 2021, Lanny Purdue prepares to leave for Beaver Island in northern Lake Michigan to see a family friend with her father, Mike, 43. The girl was “so excited” about the … Read more
Nedra Glover Tawwab is een Amerikaanse relatietherapeut en sociaal werker. Haar boek ‘Gezonde grenzen’ gaat over het benoemen van je eigen behoeften en het stellen van grenzen. Niet alleen op het gebied van de liefde, maar ook op het werk en thuis. Body “Toen ik dertien jaar was, moest ik geopereerd worden. Ik had scoliose, … Read more
Pin Conscious living means paying attention to your thoughts, choices and actions. It means making conscious decisions and acting more consciously. How do you live your life, consciously, making your own judgment and decisions, or acting automatically, programmed by the past, the media or the opinions of other people? Are you thinking and acting like … Read more
They laugh together, dry each other’s tears, give support in good and in bad, help without having to ask … What a beautiful friendship, isn’t it? Where romantic love has closed us down for centuries with the institution of “marriage,” there is no such thing as marriage for the sake of friendships. While there is … Read more
Je leven leiden volgens je eigen waarden, het pad volgen dat voor jou goed voelt; hoe doe je dat? Voel jij je vrij en sterk genoeg om écht je eigen keuzes te maken? Of zou jij je wel wat bewuster willen zijn van wat past bij je eigen identiteit? Een authentiek leven leiden begint met … Read more
Heeft jouw velletje ook last van het winterse weer? Dan kunnen verzorgingsproducten helpen om je huid te kalmeren. Maar je kunt ook proberen om een gezonde, stralende huid van binnenuit te ondersteunen. Eet in de koude maanden van het jaar bijvoorbeeld eens wat meer van deze wondermiddeltjes. Zoete aardappel Zoete aardappelen worden ook wel bataten … Read more
An Indianapolis woman met the biological son she didn’t know existed through a DNA test – 25 years after she donated her eggs. Kristen Schoenfeld was adopted as a child in 1969 and sought DNA testing in adulthood, hoping to track down her biological parents. In 2019, she submitted her DNA to 23andMe and was … Read more
It may be short, but admit it: Reading before bed is one of the best moments of the day. These are our favorite reading books (for kids and adults). Don’t Forget: The Story of a Little Mole Lots of toddlers and preschoolers know it literally: “About a little mole…” It’s been one of the most … Read more
Hij had een goedlopend bedrijf als software developer, toen Jonathan van Alteren besloot zijn aandelen te verkopen en het roer om te gooien. Hij nam een sabbatical van een jaar, in eigen land en eigen huis. Om tot rust te komen. ‘Ik heb een nieuw ritme gevonden, een ritme dat beter in balans is.’ Jonathan … Read more