De kunst van zelfbewustzijn – Happinez

Nedra Glover Tawwab is een Amerikaanse relatietherapeut en sociaal werker. Haar boek ‘Gezonde grenzen’ gaat over het benoemen van je eigen behoeften en het stellen van grenzen. Niet alleen op het gebied van de liefde, maar ook op het werk en thuis. Body “Toen ik dertien jaar was, moest ik geopereerd worden. Ik had scoliose, … Read more

12 Tips for Conscious Living in Your Everyday Life

Pin Conscious living means paying attention to your thoughts, choices and actions. It means making conscious decisions and acting more consciously. How do you live your life, consciously, making your own judgment and decisions, or acting automatically, programmed by the past, the media or the opinions of other people? Are you thinking and acting like … Read more

Vergroot je zelfbewustzijn in vijf stappen

Je leven leiden volgens je eigen waarden, het pad volgen dat voor jou goed voelt; hoe doe je dat? Voel jij je vrij en sterk genoeg om écht je eigen keuzes te maken? Of zou jij je wel wat bewuster willen zijn van wat past bij je eigen identiteit? Een authentiek leven leiden begint met … Read more

Eet deze voedingsmiddelen voor een stralende huid

Heeft jouw velletje ook last van het winterse weer? Dan kunnen verzorgingsproducten helpen om je huid te kalmeren. Maar je kunt ook proberen om een ​​gezonde, stralende huid van binnenuit te ondersteunen. Eet in de koude maanden van het jaar bijvoorbeeld eens wat meer van deze wondermiddeltjes. Zoete aardappel Zoete aardappelen worden ook wel bataten … Read more